Raimund von Helden: Gesund in sieben Tagen - Erfolge mit der Vitamin D-Therapie

Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie

Die Ursache für viele verschiedene Krankheiten ist oftmals Vitamin-D-Mangel. So kommt es bei den Betroffenen häufig zu Krämpfen, Muskelzucken, Muskelschmerzen sowie Kreislauf und Durchblutungsstörungen. Auch Schlafstörungen, Depressionen und Erschöpfung können ein Indiz für einen derartigen Mangel sein. Ein langfristiger Mangel erhöht das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose, Multiple Sklerose und Krebs. Diese Erkrankungen gilt es zu vermeiden und erste Symptome können bereits im Vorfeld mit einer ausgewogenen Vitamin-D-Zufuhr schnell beseitigt werden.
All diese Themen und Methoden wie Patienten mit einer Vitamin-D-Therapie geholfen werden konnte, beschreibt Von Helden anschaulich in seinem Buch.

Autor: Raimund von Helden - 150 Seiten, Taschenbuch, 24. Auflage 2017

Themen:

• Überlastung mit Calcium
• Überlastung mit Phosphat
• Beschleunigte Alterung bei Überlastung mit Calcium und Phosphat
• Die schwierige Bestimmung des Magnesiumstatus
• Magnesium und Vitamin D
• Der Einfluss von Vitamin D, Calcium und Magnesium auf die Lebensdauer
• Magnesium-Präparate
• Die äußere Anwendung von Magnesium
• Das richtige Verhältnis von Calcium und Magnesium in der Nahrung
• Die gesundheitsfördernde Wirkung des Citrats
• Der Gehalt an Fruchtsäuren in Obst und Gemüse: Citrat, Apfelsäure, Weinsäure
• Vitamin K1 und K2
• Zusammenfassung (in 5 Punkten)