Josef Pies: Vitamin K2 -Vielseitiger Schutz vor chronischen Krankheiten

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Osteoporose und Arteriosklerose bekämpfen Ein Vitamin K2-Mangel stellt sich meist unbemerkt... mehr
Produktinformationen "Josef Pies: Vitamin K2 -Vielseitiger Schutz vor chronischen Krankheiten"

Osteoporose und Arteriosklerose bekämpfen

Ein Vitamin K2-Mangel stellt sich meist unbemerkt und schleichend ein. Dabei ist das Vitamin K2 ein unverzichtbarer Vitalstoff unseres Körpers. Für die Regulation der Blutgerinnung und den Kalziumstoffwechsel benötigt der Körper ausreichend des wichtigen Vitamins. Nach neuesten Erkenntnissen ist es ein entscheidender Schutzfaktor bei Osteoporose und Arteriosklerose. Durch das Vitamin K2 können Kalkablagerungen an den Blutgefäßwänden und Herzklappen verhindert und bereits bestehende Ablagerungen reduziert werden. Noch dazu sorgt es dafür, dass Kalk an den richtigen Stellen, den Knochen, eingelagert wird. So kann eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K2 einer Osteoporose sowie Arteriosklerose vorbeugen und entstandene Schäden rückgängig machen. Da der Körper das wichtige Vitamin nicht in der Lage ist selbst herzustellen, ist es wichtig, über eine ausgewogene Ernährung ausreichend Vitamin K2 aufzunehmen. Durch den Verzehr von tierischen Produkten wie Fleisch, Milch, Käse und Eiern ist dies möglich.
Das Buch stellt die Unterschiede von Vitamin K1 und K2 heraus und zeigt umfassend die gesundheitsfördernde Wirkung von Vitamin K2.

Autor: Josef Pies - 128 Seiten, Taschenbuch, 6. Auflage 2016

Themen:

  • Woher kommt Vitamin K
  • Ein Aktivierungsprozess mit unterschiedlichen Folgen
  • Rückgewinnung von Vitamin K im Vitamin-K-Epoxid-Zyklus
  • Die Rolle von Vitamin K1 bei der Blutgerinnung
  • Gerinnungshemmer und Vitamin K1
  • Osteoporose, Arteriosklerose und das Kalzium-Paradoxon
  • Die Bedeutung von Vitamin K2 für gesunde Knochen
  • Die Bedeutung von Vitamin K2 für die Zahngesundheit
  • Vitamin K2 und Herzgesundheit
  • Vitamin K2 und Krebserkrankungen
  • Vitamin K2 und Nierenerkrankungen
  • Vitamin K im Alter
  • Lebensmittel als Quelle von Vitamin K2
  • Aufnahme und Verteilung von Vitamin K
  • Vitamin-K-Mangel
  • Bin ich Vitamin K2 unterversorgt? Ein Selbsttest
  • Ernährungsempfehlungen
  • Nebenwirkungen, Wechselwirkungen, Überdosierungen
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